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calda de chocolate com whey

Calda de Chocolate com Whey

Por Daniela Bertolla em 12 de dezembro de 2015

A calda de chocolate que eu uso nas receitas é coringa para vários docinhos que eu preparo, e para chegar na consistência da calda, a dica principal é: coloque a água quente aos poucos!! Se preferir, use uma colher e coloque uma colher de cada vez, misturando aos poucos com o pó até atingir a consistência. Se passar (ficar muito líquido), adicione mais whey protein.

Uma coisa que faz MUITA diferença é o gosto do whey. Mas antes de escolher, procure sempre um profissional de saúde para saber qual é o suplemento ideal para você!

Eu indico esses que eu já provei (clique na imagem para ver preço e comprar online):

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E se você não tem recomendação de um profissional para inserir Whey na dieta, pode fazer a calda com leite em pó e achocolatado sem açúcar: Veja aqui a receita.

 

 

Calda de Chocolate com Whey

  • Tempo de preparo: 2 minutos
  • Tempo de forno: -
  • Tempo de Geladeira: -
  • Tempo Total: 2 minutos
  • Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo Tempo de forno Tempo de Geladeira Tempo Total Rendimento
2 minutos - - 2 minutos 1 porção

– 1 scoop de Whey Protein de Chocolate

1. Esquente 4 colheres de sopa de água em um microondas por 30 segundos.
2. Coloque o whey em um pote e colocar a água aos poucos, quase de gota em gota, e misture até a consistência desejada. (Você não precisa usar toda a água se quiser a calda mais grossa).

Informações Nutricionais por Porção

  • Calorias: 120 kcal
  • Carboidratos: 3,0g
  • Proteina: 24,0g
  • Gordura Saturada: 0,5g
  • Fibras: -
  • Gordura Total: 1,0g
Calorias: Carboidratos: Proteina: Gordura Saturada: Fibras: Gordura Total:
120 kcal 3,0g 24,0g 0,5g - 1,0g
Daniela Bertolla

Daniela Bertolla

Olá, meu nome é Daniela, sou completamente apaixonada por Receitas e Dicas Saudáveis e testo cada Receita antes de disponibilizá-la para vocês!
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5 Comentários

  1. Vanessa Serafim disse:

    Que dica incrível, fica uma delícia!

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